Oferta i zakres usług:
Zazwyczaj do mojego gabinetu trafiają osoby, które w jakiś sposób cierpią. Cierpienie to objawia się na wiele sposobów.
Zajmuję się wsparciem i pomocą w obszarach:
- zaburzenia depresyjne i nerwicowe
- zaburzenia lękowe
- psychosomatyka i stres
- zaburzenia odżywiania
- trudności i zaburzenia seksualne o podłożu psychicznym
- wsparcie w kryzysie: żałoba po śmierci bliskich, rozwód, rozstania i inne trudne sytuacje
- trudności w związku partnerskim lub innych relacjach
- poczucie osamotnienia, pustki, braku sensu
- rozdrażnienie, apatia, trudności w podejmowaniu decyzji
Konsultacja, czas trwania 50 minut/ £60
Prowadzę konsultacje psychoterapeutyczne online dla dorosłych - udzielam wsparcia w kryzysie, poradnictwa psychologicznego, towarzyszę w trudnościach, emocjach i rozwoju, psychoedukuję. Zawsze na początek proponuję trzy wstępne spotkania, żebyś mógł/a zobaczyć, jak się czujesz w kontakcie ze mną, czy taka forma spotkań Ci odpowiada. Zazwyczaj po 3 spotkaniach podejmowana jest decyzja o podjęciu psychoterapii, czy też ustaleniu konkretnego zakresu działań (np psychoedukacja lub terapia krótkoterminowa).
Spotkanie trwa 50 minut, kosztuje £60 i odbywa się przez aplikację WhatsApp lub Skype.
Współpracuję z innymi specjalistami i w razie potrzeby zalecam konsultację z nimi jako uzupełnienie pracy.
Jeśli chcesz umówić swoją konsultację możesz to zrobić TUTAJ.
Psychoterapia, czas trwania 50 minut/ £60
Czym jest psychoterapia? Jest to najkrócej mówiąc "leczenie rozmową". Warto wiedzieć, że gabinet terapeutyczny (również ten online) to takie miejsce i przestrzeń, gdzie można nauczyć się czegoś o sobie i swoich relacjach, wspólnie z terapeutą można przyglądać się swoim myślom, emocjom i decyzjom. Psychoterapia pomaga w odnajdywaniu siebie i prowadzi do bardziej autentycznego, przeżywanego w zgodzie ze sobą życia. Zadaniem terapii jest pomoc i wsparcie w poszukiwaniu najlepszych dla siebie rozwiązań, odkrywanie zasobów, rozumienie mechanizmów i redukowanie cierpienia.
Kontrakt terapeutyczny jest zawierany po 3 konsultacjach, określamy cele i zakres terapii, jak również czas trwania terapii.
Możliwa jest, w zależności od sytuacji, terapia długo lub krótkoterminowa. Terapia krótkoterminowa to 12 -20 spotkań. Terapia długo terminowa trwa od 6 miesięcy do kilku lat.